czy mozna

Night nie chce tak chamsko po nazwisku pisać, wiec wklejam link https://akfits.pl/shop/kurs-trenera-personalnego Czy i jak bardzo znani sa w branży nie wiem, aczkolwiek z niektórych wypowiedzi można wywnioskować ze to ludzie sukcesu, najlepsi w tej dziedzinie

Night nie chce tak chamsko po nazwisku pisać, wiec wklejam link https://akfits.pl/shop/kurs-trenera-personalnego Czy i jak bardzo znani sa w branży nie wiem, aczkolwiek z niektórych wypowiedzi można wywnioskować ze to ludzie sukcesu, najlepsi w tej dziedzinie Dzięki - nawet kogoś z nich znam osobiście z dość odległych czasów.

[...] ciężarów i kettli. I funkcjonalny spoko. Ale prawda taka że np. Podnoszenie ciężarow raczej zadko się wykorzystuje na treningach personalnych. Już prędzej elementy crossfit czy kettli więc dziwny kierunek. Może stwierdzili że nie ma to sensu jako tako mały moduł... Dietetyka na tym to porażka ale tego się można spodziewać jak Rafał prowadzi ten [...]

jak zgadłem tylko widziałeś katanę czy na pokazie czy na filmie nie ma znaczenia. Kataną ani żadną inną bronią nie walczy się silowo - jest to wielki błąd świadczacy o tym że się nie ma pojęcia o tym co się robi. Po drugie z tego co widziałeś wyciągnoleś calkowicie błedne wnioski. Zapisz się na kendo i poćwicz tam min kilka miesiecy i sam [...]

Zastanawiam się, czy robiąc FBW na masę można po treningu siłowym biegać na bieżni tak 10-20 minut (aby cały trening trwał 1:30h)? Tak się zastanawiam: w czasie treningu siłowego zapasy energii zostaną wyczerpane, także w czasie takiego krótkiego biegu organizm powinien wziąć się za tłuszcz, czy mam rację? Czy od razu będzie podgryzał mięśnie? [...]

Mam pytania odnośnie treningu FBW 5X5 : Wiadomym jest ,że na każdej sesji treningowej wykonujemy 5 serii przysiadów.Tylko czy w zestawie "A" mogą to być przysiady ze sztangą z tyłu a w zestawie "B" ze sztangą z przodu ? Jak jest z korzystaniem z pasa ? W ostatniej serii wykonujemy dane ćwiczenie ciężarem 100% dla 5 [...]

Panowie pytanko, Po ilu strzała enana można zrobić badania, czy towar ok? W niedzielę biję dopiero drugi strzał, pierwszy był we wtorek, towar idzie co 5 dni 250mg.

[...] ze estro w normie a gino mi wywala. Od czego? Niektórzy tak mają. Np ja. :) Estro nisko, prolka i progesteron nisko a gino czuć... Zmieniam za jakiś czas exe na ari. Zobaczymy czy pomoże. Ew. można w tym samym czasie blokować receptory nolvą do czasu ustąpienia objawów. Ale nolva obniża IGF -coś za coś. P.S. - Proponuje by trzymać sie tematu [...]

Moze ktos skorzysta , bo akurat zawody i za towar trzeba byc pewnym , mozna wyeliminowac zgadywanke , szczegolnie jezeli chodzi o srodki takie jak primobolan czy anavar , masteron , maja rowniez zaczac testowac HGH

[...] Jednemu wyjdzie 2500 a drugiemu 4500 i ten drugi jest dumny niesłusznie twierdzac ze ma towar tzw kose a lab XY to niemal kujawski a tak naprawde nie wiemy jakie rzeczywiscie siedzi stezenie w danych srodkach, Nie wiemy, ale wynik w organizmie zawsze jest realnym odzwierciedleniem tego co siedzie we flakonie. Tu nie ma żadnej magii. [...]

Zawsze to jest jakis punkt zaczepienia w kwestii czy srodek dziala. Ostatnio na jednej z grup koles pisze ze bije firme "taka i taka" ze kozak lab a wynik mial x18 norma. No litosci a ponoc bite bylo standardowe powiedzmy ilosci cypio pon i czwartek 250mg. Wszystko rozumiem ze mozna pimpowac jak.ktos chce ale nie pisac takich bzdur ze x18 norme [...]

[...] stary. Jesli chodzi o sam wynik i zadowala autora to oki. No i jak mu dupy nie urywa to gitara. Czyli nie moge zadac pytania co by było gdyby np. Mietek wbil tego propa i czy by na dupie mial ropnia? Tylko nie kłóćmy i nie wyzywajmy sie przez neta bo to nijak przekłada sie na to jakbyśmy byli w realu i porozmawiali %-) Zmieniony przez - [...]

Zbijalbym np exe- 0.5tab e3d, obserwuj czy objawy wysokiego estro dalej sa. Jak bedzie cacy to za 2tyg zbadaj estro i bedziesz wkedzial dawke IA do ilosci testa. Co do nandrolonu, czesto estro wybite ciagnie prolaktyne (np ja tak mam) skontroluj estro pp 2tyg na inhibitorze, dodatkowo prolaktyne i wtedy mozna myslec nad nandrolonem

nie ma zadnych wskazan do tego aby jesc bcaa w ratio 8:1:1 czy nawet 20:1:1 ba wiekszosc badan bazuje na bcaa 2:1:1 to ze jest wiecej leucyny jest plusem - ale sama leucyna nic nie zrobi Nie ma co sie zaglębiac w temat bo mozna proponowac rózne rodzaje suplementacji majac 8:1 ale nie ma sensu. Kupuj co jest tansze czy pewniejsze i ma wiecej [...]

- czy wg nutrifarmu glukoza faktycznie jest transporterem kreatyny i jesli jest - to czy podana z tauryną jest lepszym transporterem niz sama. wydaje mi sie ze jest nim pośrednio i mozna tak ją nazwać, na to liczą wlasnie spece od marketingu. tak działa reklama, trzeba sie z tym pogodzic. - czy faktycznie suplementacja w/w preparatem powoduje [...]

można brać wszystko razem, ale od tego jest temat pojedyncze pytanie dawkowania supli czy jakoś tak

co do szejkerów trzeba patzreć czy dobrze gwint się wkręca, można ciut przekosić i się źle wkręci, mam taki tylko że treca chyba i jest ok.

Czy batony z kreatyną można zaliczyć do suplementów? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7b04378e92343a7bc17b032751f8b36.jpg

Fakt na trochę powinno mi to wystarczyc, szczególnie białek gdyż używam jedynie 30g do porannego omleta,50g izolatu po treningu i bardzo sporadycznie zastępuje mięso wheyem.Ale robi się ciepło będzie mozna poszalec w kuchni z własnej produkcji lodami czy deserami.Pozatym posostali domownicy rowniez lubia zamiast slodyczy zrobic sobie cos na slodko [...]

Czy mnie nie stać to proszę nie osądzaj bo chyba nie masz dostępu do salda mojego konta. A kupowanie supli typu boostery testa to tylko pakowanie hajsu do kieszeni firmom które kręcą na tym biznes a te suplementy po prostu nie działają, Za 200 zł można kupić butle testa z najwyższej półki i jeszcze zostanie :)